在2017年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 33.90克 | 蛋白质: 102.68克 | 碳水物: 86.73克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. 午餐: Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Щавель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи (Соцветия, Замороженные). 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|