在2017年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 124.93克.
早餐: Кофе, Сливочное Масло, Хлеб, Мёд, Молоко. 午餐: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Кефир 2,5%, Кабачковая Икра Домашняя без Масла, Белый Хлеб, Борщ. 小食/其他: Жареный Картофель, Жареное Яйцо без Жира, Сметана. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|