在2017年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 52.04克 | 碳水物: 197.75克.
早餐: Asda Red Seedless Grapes, Strawberries, Tea with Milk and Sugar, Bananas. 午餐: Biscuit, Apricots, Ainsley Harriott Roasted Vegetable Cous Cous, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peaches, Nectarines, Plums. 晚餐: Marks & Spencer King Prawns, Hard-Boiled Egg, Heinz Light Mayonnaise, Ketchup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Peaches. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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