在2017年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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120.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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995 千卡
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脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 102.66克 | 碳水物: 99.68克.
早餐: Campbell's V8 high fiber, carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Club Large Egg. 午餐: sirloin steak 1 oz, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce. 晚餐: Strawberries, nonfat dry milk (use for creamer), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, apple, Gala with skin 1 0z. 小食/其他: nonfat dry milk (use for creamer), Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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