在2017年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 55.97克 | 碳水物: 227.80克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 午餐: Blueberries, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter. 晚餐: Egg Roll with Beef and/or Pork, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Pepsi Pepsi (Can). 小食/其他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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