在2017年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2363 千卡
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脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 130.49克 | 碳水物: 350.46克.
早餐: Fosfovit Biscotti, Vivo Meglio Soya Riso, MD Cioko Nut Bigusto, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Manusol Fette Biscottate Integrali. 午餐: Lovilio Grana Padano Grattugiato, Saladinettes Rucola, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, LD Market Tonno al Naturale, Tre Valli Penne, Pasta di Semola di Grano Duro. 晚餐: Melanzana, Gilli Pane di Segale, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Carote, Cipolle, Lidl Kipfilet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 小食/其他: Ard Miele Millefiori, Sisa Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Avena Istantanea, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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