在2017年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 39.54克 | 碳水物: 126.19克.
早餐: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. 午餐: Белый Хлеб, Жаркое из Свинины (Постное), Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Помидоры, Гречка Отварная. 小食/其他: Оладьи, Славянка Конфета Шоколадная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|