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Jashan r
日记
2017年07月5日
Jashan r的日记, 2017年07月5日
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muscles legs slightly sore
113.9 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
18.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年07月5日:
2787 千卡
运动:
休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一个星期减少12.6 公斤
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