|
Параметры: ОГ- 79, ОТ- 58, ОБ- 82,5. Теперь буду разгонять обменку
|
38.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
493 千卡
|
脂肪: 8.40克 | 蛋白质: 64.03克 | 碳水物: 39.41克.
早餐: Земляника, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Земляника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. 小食/其他: Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|