在2017年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.0 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 86.17克 | 蛋白质: 146.76克 | 碳水物: 90.83克.
早餐: Almonds, Kraft All Natural Sea Salt Peanut Butter, Walnuts. 午餐: Parmesan Cheese (Grated), Dole Chopped Romaine Lettuce, Cos or Romaine Lettuce, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, M&M Meat Shops Boneless Skinless Chicken Breast, Meat Loaf. 晚餐: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. 小食/其他: Cool Whey The Protein Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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