在2017年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 66.69克 | 蛋白质: 82.91克 | 碳水物: 131.55克.
早餐: Кофе (Растворимое), Обычные Блины, Вареное Яйцо. 午餐: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. 晚餐: Уха. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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