在2017年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 5.69克 | 蛋白质: 23.83克 | 碳水物: 91.13克.
早餐: Sade Yoğurt, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). 午餐: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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