在2017年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 59.01克 | 碳水物: 98.11克.
早餐: Мёд, Черешня, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). 午餐: Мармелад, Виктория Салат Греческий с Сыром, Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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