在2017年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 71.82克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 147.89克.
早餐: Plus Abrikozen zonder Pit (Gedroogd), Bio Today Coconut Ghee, Koffie. 午餐: Avocado, Plus Zoete Peper Tapenade, AH Stevig Spelt, AH Rode Grapefruit. 晚餐: FEBO Hamburger Speciaal, Gebakken Ei, Calvé Satésaus, Loempia, Arla Skyr Aardbei. 小食/其他: Koffie, Raw Super Food Cacao Nibs, Appel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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