在2017年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2147 千卡
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脂肪: 90.26克 | 蛋白质: 142.61克 | 碳水物: 189.67克.
早餐: Nueces. 午餐: Café Cortado, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Dia Queso Cremoso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa Casera, Lucchetti Spaghetti, Milanesa de Ternera, Bollo, Dánica Barbacoa. 晚餐: Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate. 小食/其他: Huevo Frito, Helado de Vainilla, Hellmann's Mayonesa Light, Bollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hamburguesa de Pollo, Dia Puré de Papa y Zapallo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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