Animal Hero的日记, 2012年03月17日

在2012年03月17日体重纪录（没有日志纪录）

93.4 公斤最近减少: 14.1 公斤. 还有: 29.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年03月17日:

1520 千卡

脂肪: 71.64克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 217.57克. 早餐: organic eggs. 午餐: Acai juice, Chicken curry wrap. 晚餐: earth balance, Homemade sweetend iced tea, snap beans, Homemade Stuffed Pepper. 小食/其他: wedding cookies, Cherrybrook dairy free yellow cake mix with vanilla frosting (Double layer). 更多的......

3061 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 45 分钟, 家务 - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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