在2017年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 38.86克 | 蛋白质: 117.95克 | 碳水物: 42.32克.
早餐: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, Grafschafter Goldsaft, Kaffee mit Milch. 午餐: Culinea Hühnerfrikassee. 晚餐: Orto Mio Peperoni Scharf, Las Cuarenta Spanische Oliven Grün - ohne Stein, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, DM Bio Tofu Natur, Culinea Hühnerfrikassee. 更多的......
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稳定体重
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