在2017年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 133.99克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Wagon Wheels Epic Inside, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. 午餐: Куриная Грудка на Пару, Драники. 晚餐: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вемол Йогурт Греческий 6%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хумус. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|