在2017年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 104.32克 | 蛋白质: 111.48克 | 碳水物: 17.11克.
早餐: Huevo (Entero), Zumo de Limón, Apio, Queso Parmesano Rallado Seco, Queso Mozzarella, Tangamanga Pepperoni, Espinacas, Pimientos Amarillos Dulces. 午餐: Aderezo de Ensalada Ranch, Apio, Lechuga, Queso Mozzarella, Tocino Ahumado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 晚餐: Chorizos, Aguacate, Queso Manchego, Chuleta de Cerdo, Practi Rico Carne al Pastor. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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