jackkyy的日记, 2017年07月2日

2017-07-02-일요일

취침전 밤 10시 몸무게측정 : 50.3 kg ( -100g)

2017-06-09일 감량목표 50.4kg 달성이후엔

육류나 여러 음식
특별히 가리지않고 3끼 먹고싶은것 먹고있다

오늘도 일정한 몸무게 유지 성공. (오히려 더 감량됨)

이대로 이 몸무게 평생 살기^^

50.3 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.