在2017年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 35.44克 | 碳水物: 106.99克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Помидоры, Маслины, Паштет, Курица с Рисом, Финик. 晚餐: Перепелиное Яйцо, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Оливковое Масло, Calavo Avocado. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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