在2017年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 93.20克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Cafezinho, Tirolez Queijo Minas Frescal. 午餐: Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Korin Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 晚餐: Bolo de Caneca, Cafezinho. 小食/其他: Abacate, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Quest Nutrition Whey. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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