在2017年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2292 千卡
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脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 311.92克.
早餐: Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee. 午餐: Früh Kölsch, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Nackensteaks, Twix Twix (25g). 晚餐: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margarita. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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