在2017年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2419 千卡
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脂肪: 94.83克 | 蛋白质: 87.05克 | 碳水物: 310.42克.
早餐: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. 午餐: Pesca Noce, Gallo Risotto ai Funghi Porcini, Frittata di Zucchine, Panini, Albicocche. 晚餐: Pascoli Italiani Mozzarella, Frittata di Zucchine, Tre Mulini Grissini Torinesi, Albicocche, Salsiccia di Maiale. 小食/其他: Pesca Noce, Albicocche, Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero. 更多的......
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2705 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 看书 - 5 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 看电视 - 3 小时, camminata 4,2 km/h - 2 小时, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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