在2017年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 29.15克 | 蛋白质: 98.75克 | 碳水物: 64.98克.
早餐: Колбаса Докторская, Чай, Ашан Сыр Гауда, Смак Хлеб для Тостов, Бананы, Творог (Обезжиренный), Миндаль. 晚餐: Зеленый Лук, Майонез, Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|