在2017年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 131.04克 | 碳水物: 118.45克.
早餐: Черешня, Абрикосы, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, Борщ Алена. 晚餐: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Кукурузный Крахмал, Овсяные Отруби, Домик в деревне Сметана 20%, Черешня, Красная Цена Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|