|
30,0 t
48,1 w
22,7 bmi
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2404 千卡
|
脂肪: 200.71克 | 蛋白质: 104.22克 | 碳水物: 35.94克.
早餐: Sante Masło Orzechowe 90%, Jana Śmietanka 30%, SmakMak Galart Wieprzowy, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Parówki Wieprzowe, Kawa (Rozpuszczalna). 午餐: Żółtko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Magnetic Kakao, Majonez, Jajko. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|