在2017年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 79.43克.
早餐: Unsalted Butter Stick, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Diet Coke. 午餐: Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Big Mac. 小食/其他: M&M's Peanut M&M's (Package). 更多的......
|
|
2068 千卡
|
运动:
Napping - 3 小时, 驾驶 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 走路 (步行, 散步) - 20 分钟, 休息 - 11 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|