在2017年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1865 千卡
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脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 264.18克.
午餐: Mela, Iposea Carciofi al Naturale, Athena Tonno all'olio d'oliva, Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Beck's Birra, Conad Würstel Puro Suino, Iposea Carciofi al Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Pane Italiano, Pizza Margherita. 小食/其他: Tropical Aloe Vera Drink, Fonzies Fonzies. 更多的......
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2020 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 站立 - 3 小时, 购物 - 3 小时, 清洁 - 1 小时 和 30 分钟, Pedometro - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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