在2017年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 58.30克 | 蛋白质: 154.52克 | 碳水物: 154.42克.
早餐: Alpro Soya Sojamilch Light, Nektarinen, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. 午餐: Salakis Schafskäse Light 9%, Stollenwerk Grünkohl, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Schweppes Original Bitter Lemon, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. 小食/其他: Almondy Daim Torte, Coppenrath & Wiese Feinste Kuchen Kirsch-Schokolade. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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