在2017年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 27.97克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 153.79克.
早餐: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Филе Индейки, Гороховая Каша. 晚餐: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Белый Хлеб, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|