在2017年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 154.89克.
早餐: Patatesli Poğaça, Susamlı Simit, Muratbey Örgü Peyniri, Domatesler, Salatalık. 午餐: Ketçap, Etsiz Domates Soslu Makarna. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Yesil Fasulye Yemegi. 小食/其他: Yeşil Elma. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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