在2017年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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132.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3054 千卡
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脂肪: 120.77克 | 蛋白质: 110.50克 | 碳水物: 382.90克.
早餐: Black Tea, White Bread, Feta Cheese. 午餐: Yogurt, Vegetable Oil, White Rice, Meat. 晚餐: Chicken Breast, Egg, Meat, White Rice, Vegetable Oil, Cream of Crab Soup (with Milk), Plain Yogurt (Lowfat). 小食/其他: Seeds of Change Organic Milk Chocolate (43% Cacao), Bananas, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Meat. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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