在2017年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 99.10克 | 碳水物: 81.99克.
早餐: Миндаль, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Авокадо, Вастэко Хлопья из Полбы. 午餐: Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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