在2017年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 33.27克 | 蛋白质: 121.02克 | 碳水物: 72.56克.
早餐: Миндаль, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Nordic Гречневые Хлопья, Авокадо. 午餐: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Дорадо. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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