在2017年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 41.50克 | 碳水物: 64.50克.
早餐: Kellogg's Special K Crustless Quiche Portabella, Quinoa, Parmesan, Asiago & Kale. 午餐: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). 小食/其他: Skippy Peanut Butter Bites. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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