在2017年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 74.27克 | 碳水物: 167.07克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). 午餐: Green Peppers, Tomatoes, Vegetable Oil, 2% Fat Milk, Egg. 晚餐: Pepsi Pepsi (Can), Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Tamale with Meat. 小食/其他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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