在2017年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 59.51克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 63.44克.
早餐: Clara de Huevo, Fontevita Harina de Almendra, Mantequilla de Maní, Huevo, Kiwi, Moringa, Spirulina Mater. 午餐: Tomates, Huevo, Zanahoria, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Almendras, Lechuga, Palta Hass. 晚餐: Palta Hass. 小食/其他: Manzana Verde. 更多的......
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2237 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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