在2017年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
611 千卡
|
脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 18.57克 | 碳水物: 63.88克.
早餐: Вода, Сыр Российский, Хлеб Черный. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Красные Помидоры, Сыр Российский. 晚餐: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Фунчоза. 小食/其他: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|