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Dave Kennols的日记, 2017年06月30日

在2017年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
74.3 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月30日:
2880 千卡 脂肪: 30.27克 | 蛋白质: 172.42克 | 碳水物: 472.03克.   早餐: Limone, Arance, Rieper Farina di Farro, Petto di Pollo, Carne. 午餐: Rieper Farina di Farro, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Petto di Pollo, Carne, Uva Sultanina, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Harvest Basket Patate al Rosmarino. 晚餐: Fiorentini Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Rieper Farina di Farro. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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Dave Kennols的体重历史


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