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ShortRound的日记, 2010年03月16日

Have some more chocolate Rhonda. Just because you work at Kmart doesn't mean you have to bring home ALL the really cheap sale candy...
65.8 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年03月16日:
1885 千卡 脂肪: 82.26克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 213.26克.   早餐: egg, Omega 3 ps D3 softgels, fat free coffee mate, Hershey's cocoa, coffee. 午餐: Nature's Own sandwich rounds, Oscar mayer premium turkey breast, tomato, popcorn. 晚餐: Fully cooked cubed ham. 小食/其他: Reese's Peanut Butter Cups, cheez it 100 calorie snack packs. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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