在2017年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 96.06克 | 碳水物: 157.01克.
早餐: Мясновъ Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: ВкусВилл Изюм Темный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Избенка Сметана 20%, Кабачки, Помидоры, Брокколи, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|