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sp5的日记, 2017年06月29日

在2017年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月29日:
1911 千卡 脂肪: 98.29克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 209.52克.   早餐: Brioche, Nestlé Ricoré Bonjour, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères. 午餐: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Pommes de Terre Frites, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Café, Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Pain. 晚餐: 1336 Infusion Fruits des Bois, Poulain Noir Extra, Pain, Les Croisés Mini Beurre, Florette Choux Fleur, Soignon Le Chevre. 小食/其他: Bjorg Fourrés Citron Bio, 1336 Infusion Fruits des Bois, Café. 更多的......
一星期增加1.1 公斤

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