在2017年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 132.51克 | 碳水物: 325.62克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, MD Cioko Nut Bigusto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Valsoia Bevanda di Riso, Banane. 午餐: Freshona Piselli Fini, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati. 晚餐: Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Ketchup, Natural, Sondey Gallette di Riso, Carote, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Sondey Gallette di Riso, Biscottificio Licitra Frollini Integrali, Biscottificio Licitra Savoiardi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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