在2017年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 28.86克 | 蛋白质: 95.73克 | 碳水物: 171.56克.
早餐: Нектарины, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Куриная Грудка на Пару. 午餐: Банан, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Нектарины, Банан, Помидоры, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Агуша Кефир 3,2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Савушкин Хуторок Творог 1%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|