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Svlev的日记, 2017年06月29日

在2017年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
79.8 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月29日:
1243 千卡 脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 125.00克.   早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сок Розового Грейпфрута. 午餐: Prime Star Суп Свекольник с Тофу, Жареные Баклажаны в Тесте. 小食/其他: Красные Вишни. 更多的......
1958 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤





Svlev的体重历史


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