在2017年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 68.64克 | 蛋白质: 109.29克 | 碳水物: 32.46克.
早餐: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Сливочный 9%. 午餐: Индюшатина, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|