在2017年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 104.48克 | 碳水物: 84.21克.
早餐: Jacobs Кофе, Овсяная Каша на Воде, Малина. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Uncle Ben's Соус Сладкий Тай Чили, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. 小食/其他: Сыр Российский, Jacobs Кофе. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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