在2017年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 56.33克 | 碳水物: 169.90克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Велес Карпаччо, Heinz Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Батон Щелковский, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Перекресток Зеленый Кутаб с Зеленью, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. 晚餐: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Дикси Слива. 小食/其他: Жареная Картошка, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Зеленый Листовой Салат, Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|