在2017年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 17.39克 | 蛋白质: 13.75克 | 碳水物: 191.87克.
早餐: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Каравай Сухарики с Маком, Хи Чанг Сухое Молоко. 午餐: Яблоки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Нектарин, Добрый Апельсиновый Сок. 小食/其他: Каравай Сухарики с Маком. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|